‘Ojo pelao' con las recomendaciones para que no se enferme en la temporada de lluvias

Es esta temporada de lluvias más de uno termina enngripado o con infecciones respiratorias, y esto es porque muchas veces no adoptadmos las medidas necesarias para cuidarnos. Es por esto que el Departamento Administrativo Distrital de Salud, DADIS , advierte que debido al inicio de la temporada de lluvias y, con ello, el riesgo de mortalidad, la Dirección Operativa de Salud Pública, alerta a la comunidad  sobre la importancia de prevenir y manejar  las enfermedades respiratorias.

"En Cartagena a corte del período epidemiológico N°3 se han presentado 898 hospitalizaciones por infección respiratoria grave, siendo la población menor de 5 años la más afectada, con un 50% sobre el total de los casos", Eva Pérez, médica y líder del Programa de Vigilancia en Salud Pública.

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Agregó que para este mismo período epidemiológico se han presentado 2 muertes en menores de 5 años por Infección Respiratoria Aguda (IRA). Entre los virus con circulación activa están: H1N1 influenza tipo B, adenovirus, rinovirus entre otros.

Recomendaciones

• Teniendo en cuenta que la influenza es una infección que se transmite por vías respiratorias, se recomienda a las personas que presenten cualquier cuadro gripal utilizar medidas no farmacológicas para proteger a los demás.
•  Taparse nariz y boca con un pañuelo (en lo posible desechable) o el antebrazo al toser o estornudar.

•    Descartar el pañuelo desechable en un cesto de basura o, si es de tela, lavarlo frecuentemente.
•    Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o con un jabón glicerinado.
•    Evitar saludar de mano o de beso.
•    Evitar el contacto con los ojos (frotárselos).
•    Utilizar tapaboca si va a estar en algún lugar con más personas.
•    Limpiar y desinfectar elementos de uso común como teléfonos, perillas o barandas, botones de ascensor, entre otros.
•    Hidratarse frecuentemente.
•    Ventilar diariamente la habitación y la casa.
•    Evitar auto medicarse.

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Finalmente, Cielo Muñoz Del Valle, directora Operativa de Salud Pública de DADIS, recuerda que “en caso de presentar síntomas como Fiebre mayor a 38ºC, tos frecuente e intensa, dolor de cabeza, malestar general, dificultad para respirar, dolor de garganta, congestión nasal, dolores musculares y articulares y falta de apetito, consulte al médico a la mayor brevedad”.